သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစစ်ဆေးရန်သင်ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်အမြင့်ဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ထားသောဒေတာဘေ့စ်နှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သော database feacture လုပ်သည့်အဖြေရှာသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသည့် interface ဖြင့်သင်၏ calorie စားသုံးမှု, macronutrient Balance Balance နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီစံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် app သည်သင့်အားအာဏာအပ်နှင်းရန်သင့်အားအာဏာရှိသည်။ ၎င်းသည်အခြားအရေးပါသောအာဟာရဓာတ်များနှင့်သင်၏ရေနှင့်အမျှင်ပစ္စည်းများကိုမျက်စိစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:

⭐ ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှင့်တစ်နေ့လုံးအစားအစာတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီများ, ပရိုတင်းများ,

⭐ စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်တိကျသောပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ

⭐ အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များအားလုံးကိုသင်တွေ့ဆုံရန်သေချာစေရန်သင်၏ရေ, ဖိုင်ဘာ,

⭐ အဆင်သင့်စားသောက်ဆန်းကြယ်မှု - ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အစားအစာများ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသေးစိတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

⭐ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - အသေးစိတ်အချက်အလက်ပေါင်း 7000 ကျော်ပါသောကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုနှင့်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်များနှင့်ပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်း။

⭐ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအားကောင်းသည့်စွမ်းအားနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ colorie burn ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုနှင့်ပြည့်စုံစွာမှတ်တမ်းတင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်ကိုအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်နှင့်အတူမြှင့်တင်ပါ။ калькуляторийлориймзрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုခြေရာခံနိုင်, ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်များထား, အာဟာရပါဝင်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုထိရောက်စွာစီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ခန့်မှန်းရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိလိုပါကပိုမိုအသိပေးချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံရန်တောင်းပန်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။