လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု - အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာကိုစိုက်ပျိုးပါ

ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်, ပဲ့ထိန်း Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်စာနာမှု, ကြင်နာမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်းကရုဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များသည်လေးနက်သောဘဝအတွေးအခေါ်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, အသုံးပြုသူများသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေခြင်း, ထို့အပြင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းကသနားကြင်နာတတ်သည့်ပဌနာများကိုဝေမျှခြင်းကိုအားပေးခြင်း, သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကုသရန်နှင့်ဘဝအလှအပကိုကုသရန်ချစ်ခင်ကြင်နာမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့် - ပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာ့အမြင်များကိုမွေးမြူရန် Negativition မှသင်၏အာရုံကိုလျှော့ချပါ။
  • သနားကြင်နာတတ်သောတရားအားထုတ်ခြင်း - အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်သင်၏ကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ရှေးခေတ် Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ပါ။
  • စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာသတိပေးချက်များ - နက်ရှိုင်းသောဘဝအတွေးအခေါ်များပါ 0 င်သောနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကိုသင်ပိုမိုသနားကြင်နာမှုနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အတွေးအခေါ်များဆီသို့ ဦး တည်ခြင်းအားဖြင့်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းစကားများကိုလက်ခံပါ။
  • ထိရောက်သောအလေ့အကျင့်များ - ** သနားခြင်းကရုဏာစိတ်တည်ဆောက်ရန်နှင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောအတွင်းပိုင်းပြောင်းလဲမှုကိုဖန်တီးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။
  • Community Connection: သင်၏သနားကြင်နာတတ်သည့်ဆုတောင်းချက်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများကိုဖြန့်ဝေပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု, သနားခြင်းကရုဏာနှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုပေးသည်။ ရှေးခေတ်ဘာဝနာနည်းစနစ်များ, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်း, လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဤ app သည်ကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ဤအလေ့အကျင့်များကိုနေ့စဉ်ဘ 0 အဖြစ်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်အလွန်အမင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်ပြောင်းမှုများကိုကြုံတွေ့ရပြီးကမ္ဘာပေါ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

  • Loving Kindness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Loving Kindness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Loving Kindness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2

    သုံးသပ်ချက်များ

    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။