အကယ်. သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အသည်းအသန်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အားကစားခန်းမဂိမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါကသင်၏ bodybuilder character character section ကိုရှာဖွေနိုင်သည့်အားကစားခန်းမဂိမ်းကိုရှာဖွေနေပါက သံကြွက်သား သည်ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီအားကစားရုံ Simulator ဂိမ်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာရောနှောနေပြီးကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်စွဲကိုင်ထားသည့်အတွေ့အကြုံများကိုကမ်းလှမ်းသည်။

သံကြွက်သား တွင်သင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်ခန်းစာငါးကြိမ်နှုန်း 5 ခုပါ 0 င်ပြီးမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များ၏ထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီဂိမ်းမှာထူးခွားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထွက်ပေါ်လာတဲ့ဇာတ်ကောင်ခုနစ်ယောက်ပါတဲ့ဇာတ်ကောင်ခုနစ်ယောက်ပါ။

အဆင့်ဆင့်မှတစ်ဆင့်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှပိုလေးသောအလေးများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အထပ်ထပ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်, bodybuilding လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်မတူညီသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုအာရုံစိုက်သည်။ ဂိမ်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်, အလေးနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းများအရသင်၏တိုးတက်မှုကိုထင်ဟပ်စေသောရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကာတွန်းမှုများသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအမြင်အာရုံဖြင့်ပါ 0 င်စေသည်။

သင်၏ကြွက်သားများကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်နိုင်သော်လည်းသင်၏ဇာတ်ကောင်၏အဆင့်မှာအလွန်နိမ့်ပါကသင်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြီးထွားမှုအတွက်ပုံမှန်အားကစားခန်းမကာလများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်မှုကိုမြင့်မားစေရန်မှန်ကန်သောအစာစားခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဂိမ်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိသည်။

• အားကစားခန်းမ - ဒီအားကစားရုံ Simulator Game မှာအသင့်တော်ဆုံးနဲ့အရေးကြီးတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုကြည့်ပါ။
• Barbershop: သင်၏ဇာတ်ကောင်၏ဆံပင်နှင့်မျက်နှာဆံပင်ကိုအရောင်ခြောက်မျိုးဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမထိခိုက်သေးသော်လည်းသင်၏ဇာတ်ကောင်ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိတွေ့မှုတစ်ခုထပ်ဖြည့်ထားသည်။
• စားသောက်ဆိုင် - ပိုကြီးတဲ့ကြွက်သားတွေဆောက်ဖို့အစားအစာရွေးစရာခြောက်ခုကိုရွေးပါ။ အဆိုပါတပ်မက်သောခြောက်လ pack ကို abs ကိုအောင်မြင်ရန်အဆီနည်းသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဇာတ်ကောင်ကပင်ပန်းနေရင်, ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာသတိရပါ။
• အာဟာရ - အမြတ်ငွေ, အဆီလောင်ကျွမ်းသူများကဲ့သို့အမြတ်များနှင့်အခြားဖြည့်စွက်ဆေးများကို အသုံးချ. လေးလံသောအလေးများကိုမြှင့်တင်ရန်,

သံကြွက်သား များတွင်ဝမ်းဗိုက်များ, ကျော, Biceps, Biceps, Colp, လက်ဖျံများ, ခြေထောက်များ, ဂိမ်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အစီအစဉ်များအတွက်မတူညီသောလေ့ကျင့်ရေးဂိုးများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

သင်၌သင်ကစားလိုသည့်စိတ်တွင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိပါကသင်ဂိမ်းထဲသို့ထည့်လိုသည့်အတွက်လွတ်လပ်စွာဆက်သွယ်လိုပါကအခမဲ့ဆက်သွယ်ပါ။