ACADEMIA GAVIÕES TIMELINE အက်ပ်ဖြင့် သင့်အားကစားရုံ၊ စတူဒီယို သို့မဟုတ် ဘောက်စ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ မှတ်ချက်များ၊ လိုက်ခ်များနှင့် မျှဝေထားသော ပို့စ်များမှတစ်ဆင့် ကွန်မြူနတီနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် သင်နှစ်သက်သော နည်းပြများနှင့် နည်းပြများထံမှ ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်များကို ရယူပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဓာတ်ပုံများနှင့် မက်ဆေ့ခ်ျများကိုလည်း မျှဝေပါ။ လူမှုဆက်ဆံရေးအပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် အရေးကြီးသောလေ့ကျင့်ရေးအသေးစိတ်အချက်များ- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် အကောင်အထည်ဖော်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။ စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် စောင့်ဆိုင်းစာရင်းများကိုပင် ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်အစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏အချိန်ဇယားကို စိုက်ထုတ်ပါ။ အစီအစဉ်များကို သက်တမ်းတိုးပြီး ဝန်ဆောင်မှုများကို အက်ပ်မှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် သင့်တန်ဖိုးရှိသော အချိန်များကို သက်သာစေပါသည်။ အတန်း သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော ကြေညာချက်များကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေဘဲ ချက်ခြင်းအကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရယူပါ။

CrossFit နှင့် Cross Training ဝါသနာအိုးများအတွက်၊ အက်ပ်သည် လက်ရှိနှင့် ယခင် WOD များ (တစ်နေ့တာ၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ပါ)၊ သင့်ရလဒ်များကို ခြေရာခံပြီး သိမ်းဆည်းပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများ (PRs) ကို စောင့်ကြည့်ပြီး အဆင့်များကို စစ်ဆေးပါ။ ACADEMIA GAVIÕES သည် EVO ဆော့ဖ်ဝဲကို အသုံးပြုထားသော အားကစားရုံများအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သည်၊ သင့်အားကစားရုံ၏ ဧည့်ခံပွဲတွင် မေးမြန်းပါ။

Academia Gaviões ၏အင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်များ- နည်းပြများနှင့် နည်းပြများထံမှ ပို့စ်အသစ်များအတွက် မိုဘိုင်းလ်အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ၊ အားကစားရုံလှုပ်ရှားမှုများအားလုံးတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါ။

⭐️ လူမှုဆက်ဆံရေး- အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ မှတ်ချက်ပေးခြင်း၊ ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်း၊ ပို့စ်များ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် မက်ဆေ့ချ်များကို မျှဝေပါ။

⭐️ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအချက်အလက်- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ၊ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများ အပါအဝင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူပါ။

⭐️ အဆင်ပြေသောအစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်အားကစားရုံအချိန်ဇယားကို စီမံခန့်ခွဲပါ- check-in၊ အချိန်ဇယားကိုကြည့်ရှုပါ၊ အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းတွင်ပါဝင်ပါ၊ နှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို ပယ်ဖျက်ပါ - အက်ပ်အတွင်းအားလုံး။

⭐️ မခက်ခဲသော အစီအစဉ် စီမံခန့်ခွဲမှု- အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို သက်တမ်းတိုးပြီး ဝန်ဆောင်မှုများကို အက်ပ်မှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် လူကိုယ်တိုင် လာရောက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

⭐️ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြောင်းကြားချက်များ- လာမည့်အတန်းများအတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရယူပါ၊ မက်ဆေ့ချ်အသစ်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ချက်များ၊ သတ်မှတ်ရက်များနှင့် ဘဏ္ဍာရေးမှတ်တမ်း

နိဂုံး-

အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အပ်ဒိတ်များနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးမှ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအသေးစိတ်များနှင့် ချောမွေ့မှုမရှိသော အစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုအထိ၊ ACADEMIA GAVIÕES TIMELINE အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အားကစားရုံကို အိတ်ကပ်ထဲ ဆောင်ထားပါ။