
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ Dream CHATIBIQUE ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ STATEST: Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်။ ခြောက်ထုပ်ကိုလိုချင်သောအမြန်တိုးတက်မှုများကိုကြည့်ပါ။ သင်၏အာရုံသည်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်အညီလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ Goodbye သည်အားကစားခန်းမ sessions များနှင့်ပျော်ရွှင်မှုရရန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်သောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်, သင်၏ ABS ကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်။
ABS လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အိမ်တွင်ခြောက်ထုပ် -
❤ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရရွေးချယ်ထားသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,
❤ လျင်မြန်သောရလဒ်များ - တစ်ပတ်အတွင်းမြင်နိုင်သောပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဆက်လက်ပေးရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
❤ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - စျေးကြီးသောအားကစားသမားများသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။
❤ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြင်း - တစ်လလျှင်တစ်လအတွင်းသတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့မှုကိုရယူပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
❤ အစသောက်သူများအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။
ဟုတ်ကဲ့, အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူနှင့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
❤ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှသာတိုးတက်မှုကိုကျွန်ုပ်တွေ့နိုင်ပါသလား။
လုံးဝ! စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကိုအနည်းဆုံးအချိန်၌အများဆုံးသက်ရောက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
home အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ, ကျင့်သုံးခြင်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်အခြေပြုဖြစ်သည့်နေရာတိုင်းတွင်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလူတိုင်းကိုလက်လှမ်းမီစေသည်။
နိဂုံး:
ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ခြောက်ထုပ်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ABS လေ့ကျင့်ခန်း - အိမ်တွင်းအက်ပ် (6) ခုကိုတည်ဆောက်ပါ။ အမြန်ရလဒ်များဖြင့်အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သော pack တစ်ခု၏ကတိတော်နှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စံပြကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Abs Workout: Six Pack at Home ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ