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• Plans complets de 4 semaines, 8 semaines et 12 semaines.
• Outils pour suivre le sommeil, l'hydratation et les réflexions personnelles.

Conseils pour les utilisateurs de MadFit:

• Suivez les vidéos d'entraînement méticuleusement pour maintenir une forme appropriée.
• Utiliser les journaux de sommeil et d'hydratation pour suivre les progrès.
• Engagez avec la communauté MadFit pour le soutien et l'inspiration.
• Explorez la section des recettes pour des idées de repas sains.
• Restez à jour en suivant Madfit sur Instagram.

Conclusion:

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